nyesoe21 10.5 km Futás 2020-10-11-n 11:29-kor

nyesoe21 futás

2020.10.11 Vasárnap, 11:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:40

Távolság

10.5 km Szint: 54 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

103

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	6	103	175	155
00:05:39	1	05:39	10.62	3	150	170	160
00:05:33	1	05:33	10.81	7	153	176	163
00:05:30	1	05:30	10.91	6	147	177	161
00:05:38	1	05:38	10.65	6	150	180	164
00:05:31	1	05:31	10.88	5	161	177	169
00:05:23	1	05:23	11.15	4	143	173	160
00:05:33	1	05:33	10.81	3	142	168	155
00:05:21	1	05:21	11.21	7	154	177	166
00:05:19	1	05:19	11.29	6	139	163	153
00:02:38	0.49	05:22	11.16	2	149	180	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.