ocsongi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:57Távolság
20.96 km Szint: 463 mTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
95
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 463 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.96 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
