Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 30 min futóiskola és 5 kör lépcsőzés Szettben: Húzódzkodás 8 Egykezes szakítás 8 (20kg) Szetben: Kalapács 20 Burpee 6 Gumi pörgetés 4*8 Farmerséta 2*50 sec + lábemelés 10
30 min futóiskola és 5 kör lépcsőzés
Szettben:
Húzódzkodás 8
Egykezes szakítás 8 (20kg)
Szetben:
Kalapács 20
Burpee 6
Gumi pörgetés 4*8
Farmerséta 2*50 sec + lábemelés 10
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.