csiki79 10.08 km Futás 2020-10-10-n 09:00-kor

csiki79 futás

Reggeli futás2020.10.10 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:37

Távolság

10.08 km Szint: 27 m

Tempó

03:44 p/km (16.08 km/h)

Edzésleírás

35. Spar Verde 10 km

Igyekeztem a hajlító problémámat lazább kezdéssel ellensúlyozni és abból gyorsítani. Összességében jól sikerült és jól is esett, a végére azért elfáradtam. Kb féltávig Ferivel futottam, onnaltól kezdtem fokozatosan gyorsítani, mivel megláttam egy bójt magam előtt, akiket javarészt le is vadásztam.

Eredmény:

Abszolút: 11. (769)

Kategória: 1. (129)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 36 / 2

1517.3 / 1500 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.