eszko 20.02 km Futás 2010-05-02-n 14:00-kor

eszko futás

2010.05.02 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:38

Távolság

20.02 km Szint: 654 m

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

126

Maximum

168

Edzésleírás

Fecek, Levi és Tibi társaságában egy jó futásnak vágtunk neki. Fecek 5 km-nél fordult. Tibi 8 km-nél. Levivel 10 km-nél. Sajnos a hirtelen meleg és eseménydús heti meló után csak ennyi tellett tőlem. Ja én szerettem volna 30 km körüli távot futni, de ez van. Jó társaság és túl jó idő. Örülök, hogy Levivel sikerült végre futni egy közöset. Sajna nem az általa kedvelt tempóban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:38	20.02	04:59	12.06	654	126	168	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 5156 napja

Nem a tempó számitott hanem a jó társaság,de azért nem volt a tempó sem rossz.Remélem ezentúl még lesznek ilyen jó futások.Nekem nagyon tetszett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.