Gubanc 11.34 km Futás 2020-10-07-n 17:46-kor

Gubanc futás

2020.10.07 Szerda, 17:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:21

Távolság

11.34 km Szint: 178 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Peter Horvath
- Hill running with the Szombathely Running Clubs...
- Dombfutás a Szombathelyi Futóklubbal...

teljes táv: 11,34 km; összes idő, 1:10'21.0; átlag pulzus, 128 bit/min; sebesség, 6:12 min/km, Szintemelkedés: 178, PTE: 2,9; EPOC avg: 029; EPOC Peak: 043.

Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Csónakázó-tó parkoló, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Pohl-Tó út, Ernuszt Kelemen utca, Márton Áron utca.
5x Kilátó utca föl-le.
Márton Áron utca, Árpád utca, Aranypatak út, Dolgozók útja, Nagy László utca, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:21	11.34	06:12	9.67	178	84	152	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.