vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:14:00Távolság
100 kmTempó
01:56 p/km (30.93 km/h)Edzésleírás
Tokaj oda vissza, közben 10*2000 m résztáv, és mindíg volt egy nyuszi, akit utolkellett érni, ez volt mikor sikerült volt mikor nem. Nagyon jó tempókat tudtunk menni, féleg ha lett volna még 3 erős ember, és nem mentünk volna 48 alá sehol. Nagyon jól esett, most éreztem valami erőféleséget is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:14:00 | 100 | 01:56 | 30.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Cyco 5266 napja
Húha , most nem tudom, melyik a jobb? Hogy kimaradtam ebből, a tegnapi után (mikor hazafele kinyírtatok) vagy az, hogy rám fért volna a dolog? :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vinibike 5265 napja
Élvezted volna :-)