Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás PowerBuilder edzésterv. Első nap: Egész testes edzés. Az eddigi edzésekhez képest egy kicsit lazábnak éreztem. Guggolás 75 kg Fekvenyomás megállítva 70 kg Felhúzás megállítva 70 kg.
PowerBuilder edzésterv.
Első nap: Egész testes edzés. Az eddigi edzésekhez képest egy kicsit lazábnak éreztem.
Guggolás 75 kg
Fekvenyomás megállítva 70 kg
Felhúzás megállítva 70 kg.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.