Edzésleírás
futás az adonyi határban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:54 | 2.95 | 05:44 | 10.47 | 10 | 81 | 148 | 136 | |
00:30:37 | 5.45 | 05:37 | 10.68 | 0 | 144 | 152 | 147 | |
00:29:33 | 5.2 | 05:41 | 10.56 | 20 | 145 | 158 | 151 | |
00:13:01 | 2.3 | 05:40 | 10.60 | 10 | 146 | 154 | 152 |