Edzésleírás
Tempós rövid futás rögtön keró után. Szemerkélő eső, egészen jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:21 | 6.8 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 167 | 161 |