csiki79 9.51 km Futás 2020-10-02-n 05:17-kor

csiki79 futás

Reggeli futás2020.10.02 Péntek, 05:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:18

Távolság

9.51 km Szint: 7 m

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

1. 4 km laza 19:44 (4:56) p:130, 137

2. 2 km 30mp/30mp 8:10 (4:05) p:151, 158

3. 500m laza 2:18 (4:36) p:147

4. 1 km tempó 3:49 p:157, 164

5. 2 km levezetés 9:14 (4:37) p:144

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Pulse 11

475.2 / 1500 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.