luksi 17.12 km Futás 2020-10-02-n 04:35-kor

luksi futás

2020.10.02 Péntek, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:55

Távolság

17.12 km Szint: 103 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

133

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	5	151	202	188
00:05:27	1	05:27	11.01	3	146	186	159
00:05:24	1	05:24	11.11	8	144	156	154
00:05:30	1	05:30	10.91	8	147	155	152
00:05:27	1	05:27	11.01	3	147	162	152
00:05:28	1	05:28	10.98	4	147	157	154
00:05:19	1	05:19	11.29	6	147	158	154
00:05:42	1	05:42	10.53	10	133	163	153
00:05:22	1	05:22	11.18	8	158	188	184
00:05:20	1	05:20	11.25	5	147	178	155
00:05:22	1	05:22	11.18	3	152	189	165
00:05:18	1	05:18	11.32	6	150	165	156
00:05:22	1	05:22	11.18	9	145	160	155
00:05:19	1	05:19	11.29	8	152	161	156
00:05:18	1	05:18	11.32	8	150	174	158
00:05:13	1	05:13	11.50	5	158	191	181
00:05:03	1	05:03	11.88	4	152	197	181
00:00:32	0.12	04:27	13.50	1	195	199	197

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.