nyesoe21 12.03 km Futás 2020-10-01-n 07:01-kor

nyesoe21 futás

2020.10.01 Csütörtök, 07:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:25

Távolság

12.03 km Szint: 69 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	6	99	180	157
00:05:51	1	05:51	10.26	5	163	183	170
00:05:42	1	05:42	10.53	6	162	176	168
00:05:43	1	05:43	10.50	5	150	182	167
00:05:49	1	05:49	10.32	6	150	179	168
00:05:50	1	05:50	10.29	3	159	189	174
00:05:44	1	05:44	10.47	6	152	178	167
00:05:49	1	05:49	10.32	6	161	182	172
00:05:36	1	05:36	10.71	6	154	181	167
00:05:41	1	05:41	10.56	7	153	184	173
00:05:13	1	05:13	11.50	4	144	180	165
00:05:24	1	05:24	11.11	8	159	185	171
00:00:14	0.03	07:47	7.71	1	164	170	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.