Edzésleírás
B7
benne 5x1 km tempós (4:36, 4:33, 4:27, 4:37, 4:45)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:41 | 10.04 | 04:57 | 12.12 | 51 | 0 | 164 | 150 |