oldalgo 42.35 km Futás 2019-12-31-n 10:43-kor

oldalgo futás

2019.12.31 Kedd, 10:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:06:04

Távolság

42.35 km Szint: 882 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 882 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	37	71	143	132
00:05:01	1	05:01	11.96	6	122	139	130
00:05:20	1	05:20	11.25	17	125	140	132
00:05:40	1	05:40	10.59	26	125	139	133
00:05:22	1	05:22	11.18	27	123	143	135
00:05:15	1	05:15	11.43	16	119	139	132
00:05:07	1	05:07	11.73	6	126	141	132
00:04:54	1	04:54	12.24	0	118	134	125
00:08:04	1	08:04	7.44	47	83	148	135
00:05:18	1	05:18	11.32	22	122	148	136
00:04:57	1	04:57	12.12	9	119	140	126
00:05:57	1	05:57	10.08	44	128	145	138
00:07:25	1	07:25	8.09	82	109	153	141
00:09:52	1	09:52	6.08	26	97	160	133
00:07:51	1	07:51	7.64	24	104	148	130
00:05:29	1	05:29	10.94	15	114	144	136
00:05:25	1	05:25	11.08	16	126	145	133
00:06:26	1	06:26	9.33	48	129	151	140
00:05:48	1	05:48	10.34	25	120	147	133
00:06:51	1	06:51	8.76	57	128	152	141
00:02:21	1	02:21	25.53	0	100	136	129
00:05:10	1	05:10	11.61	4	121	148	136
00:05:31	1	05:31	10.88	14	134	150	143
00:06:42	1	06:42	8.96	60	137	153	147
00:05:35	1	05:35	10.75	11	119	151	141
00:06:29	1	06:29	9.25	40	114	153	142
00:09:10	1	09:10	6.55	45	102	154	142
00:04:48	1	04:48	12.50	0	130	154	141
00:08:16	1	08:16	7.26	13	97	154	142
00:04:59	1	04:59	12.04	14	134	151	144
00:05:10	1	05:10	11.61	3	137	148	142
00:05:42	1	05:42	10.53	33	130	152	147
00:05:11	1	05:11	11.58	18	143	153	148
00:05:43	1	05:43	10.50	3	133	154	143
00:04:57	1	04:57	12.12	4	140	154	147
00:05:41	1	05:41	10.56	5	119	154	147
00:04:53	1	04:53	12.29	2	146	154	150
00:05:12	1	05:12	11.54	7	147	157	152
00:05:16	1	05:16	11.39	1	127	154	147
00:06:23	1	06:23	9.40	50	147	167	155
00:04:49	1	04:49	12.46	0	144	154	151
00:04:47	1	04:47	12.54	5	145	161	154
00:01:33	0.35	04:26	13.55	0	151	156	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.