oldalgo 14.92 km Futás 2019-12-25-n 09:54-kor

oldalgo futás

2019.12.25 Szerda, 09:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:56

Távolság

14.92 km Szint: 83 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:56	1	04:56	12.16	1	99	140	132
00:04:48	1	04:48	12.50	4	135	150	143
00:04:42	1	04:42	12.77	5	139	148	143
00:05:22	1	05:22	11.18	27	138	159	149
00:03:45	1	03:45	16.00	2	147	175	168
00:03:46	1	03:46	15.93	1	169	176	172
00:04:19	1	04:19	13.90	3	125	176	160
00:03:53	1	03:53	15.45	0	154	176	171
00:04:53	1	04:53	12.29	1	133	176	155
00:04:45	1	04:45	12.63	4	146	166	155
00:04:50	1	04:50	12.41	2	140	157	148
00:05:23	1	05:23	11.15	0	92	132	106
00:05:08	1	05:08	11.69	4	65	132	92
00:04:41	1	04:41	12.81	2	65	122	94
00:04:45	0.92	05:10	11.62	27	107	129	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.