oldalgo 17.02 km Futás 2019-12-05-n 10:46-kor

oldalgo futás

2019.12.05 Csütörtök, 10:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:31

Távolság

17.02 km Szint: 53 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	80	139	128
00:05:49	1	05:49	10.32	5	88	144	134
00:05:10	1	05:10	11.61	4	88	151	141
00:05:14	1	05:14	11.46	0	109	148	134
00:04:35	1	04:35	13.09	2	134	162	143
00:05:29	1	05:29	10.94	1	127	162	136
00:04:44	1	04:44	12.68	3	130	138	135
00:04:42	1	04:42	12.77	6	136	150	142
00:05:07	1	05:07	11.73	1	103	149	137
00:04:30	1	04:30	13.33	0	145	154	148
00:04:29	1	04:29	13.38	1	144	152	148
00:04:25	1	04:25	13.58	0	145	155	150
00:06:31	1	06:31	9.21	7	98	156	142
00:05:02	1	05:02	11.92	13	117	155	147
00:05:14	1	05:14	11.46	4	128	155	144
00:06:51	1	06:51	8.76	2	97	151	138
00:05:06	1	05:06	11.76	0	110	146	133
00:00:03	0.02	02:30	24.00	0	131	131	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.