oldalgo 14.16 km Futás 2019-11-30-n 10:18-kor

oldalgo futás

2019.11.30 Szombat, 10:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:08

Távolság

14.16 km Szint: 463 m

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 463 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	1	85	147	133
00:04:34	1	04:34	13.14	8	134	152	142
00:04:46	1	04:46	12.59	27	136	164	150
00:05:37	1	05:37	10.68	90	154	177	167
00:05:10	1	05:10	11.61	38	134	179	157
00:05:30	1	05:30	10.91	51	151	176	163
00:04:26	1	04:26	13.53	17	138	167	148
00:05:22	1	05:22	11.18	51	147	169	159
00:04:59	1	04:59	12.04	28	142	167	156
00:05:04	1	05:04	11.84	33	145	168	156
00:04:22	1	04:22	13.74	4	137	159	144
00:06:18	1	06:18	9.52	67	118	169	154
00:05:00	1	05:00	12.00	33	140	166	156
00:04:18	1	04:18	13.95	16	139	163	151
00:00:42	0.16	04:23	13.71	0	136	140	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.