oldalgo 13.1 km Futás 2019-11-23-n 10:31-kor

oldalgo futás

2019.11.23 Szombat, 10:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:51

Távolság

13.1 km Szint: 325 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 325 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:43	1	04:43	12.72	15	66	157	137
00:05:47	1	05:47	10.37	39	113	164	152
00:05:40	1	05:40	10.59	5	92	164	147
00:05:22	1	05:22	11.18	40	143	171	161
00:04:57	1	04:57	12.12	27	137	173	157
00:05:08	1	05:08	11.69	30	147	175	158
00:07:11	1	07:11	8.35	56	117	178	160
00:07:11	1	07:11	8.35	16	106	161	147
00:05:50	1	05:50	10.29	56	121	177	159
00:05:38	1	05:38	10.65	9	109	172	155
00:03:51	1	03:51	15.58	0	151	171	163
00:05:46	1	05:46	10.40	3	123	165	137
00:06:16	1	06:16	9.57	29	136	156	143
00:00:31	0.1	05:10	11.61	0	147	147	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.