Sebcoe futás

2010.04.30 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

40' lépcsőzés, majd 40' köf.

Kifutottam a Tabánba és ott lépcsőztem. Valami jó gagyi koncert volt, és az dübörgött a szökdelések-felfutások közben.

Aztán visszakocogtam a szigetre, és jól el is fáradtam.

A holnapi négyezerre lehet, nem ez a legjobb felkészülés... :-)

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!