nyesoe21 11.1 km Futás 2020-09-26-n 08:11-kor

nyesoe21 futás

2020.09.26 Szombat, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:58

Távolság

11.1 km Szint: 340 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 340 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:42	1	07:42	7.79	69	109	177	156
00:07:16	1	07:16	8.26	46	148	175	165
00:06:29	1	06:29	9.25	31	101	177	155
00:07:18	1	07:18	8.22	24	132	178	158
00:06:37	1	06:37	9.07	38	151	174	164
00:06:42	1	06:42	8.96	43	151	178	166
00:06:19	1	06:19	9.50	15	97	177	158
00:06:09	1	06:09	9.76	16	161	179	170
00:05:43	1	05:43	10.50	20	156	183	172
00:05:44	1	05:44	10.47	7	156	179	168
00:05:47	1	05:47	10.37	32	162	182	171
00:00:12	0.05	04:00	15.00	2	181	187	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.