vinibike bringázás

2010.04.17 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

70 km

Tempó

01:33 p/km (38.53 km/h)

Pulzus

Átlag
178
Minimum
0
Maximum
197

Edzésleírás

Toru the Dabas, első 30 kilin 45ös átlag, végre a többiek is megkóstolták mi az a mezőnyversny, és menni a mezőnybe 58al, sajna több bukás volt, egyik előttem 55nél, innen nehéz felérni. Majed ezeután teekrtem a leszakadókkal, elfáradtam rendesen. a lényeg, hogy Gyula amatőrbe első lett. Fejlődünk!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:00 70 01:33 38.53 0 0 0 197 178
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!