Edzésleírás
Toru the Dabas, első 30 kilin 45ös átlag, végre a többiek is megkóstolták mi az a mezőnyversny, és menni a mezőnybe 58al, sajna több bukás volt, egyik előttem 55nél, innen nehéz felérni. Majed ezeután teekrtem a leszakadókkal, elfáradtam rendesen. a lényeg, hogy Gyula amatőrbe első lett. Fejlődünk!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 70 | 01:33 | 38.53 | 0 | 0 | 0 | 197 | 178 |