vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:21:00Távolság
130 kmTempó
02:00 p/km (29.89 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
191
Edzésleírás
Tokaj oda vissza, ott sütifeltötlés, oda és vissza úton is 3*5000 m tempó, ma igazán jól dolgozott a csapat, ezt szeretem, kevés volt a hiba, és jól dolgozott mindenki. Így lehet előre haladni. Már nem fály a lábam ez a legjobb, tudom terhelni, kevés erő még kell.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:21:00 | 130 | 02:00 | 29.89 | 0 | 100 | 0 | 191 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
