vinibike 30 km Bringázás 2010-04-25-n 10:00-kor

vinibike bringázás

2010.04.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

30 km

Tempó

01:40 p/km (36.00 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Kritérium verseny Debrecenben, Gergő Gyula elszöktek, utána maradtam hátrébb Vilmányival és Zoránnal, összedolgoztak és nem bírtam kettőjükkel, meg kicsit el is néztem, persze nem tudok minden sprintet fogni. Mezőny hátbaért 3unkat, Vili továbbszökött, nem bírtam tovább, így segítettem Sz Ádámnak, így ő első lett. Ennek is nagyon örülök, csak Vili ezt már 3szor megcisnálta velem:), dehisz ő OB 2ik, L. Bodrogi mögött. A lényeg, hogy jó volt a csapatmunka és ennek meg is lett az eredménye!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	30	01:40	36.00	0	100	0	190	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.