Gubanc 10.2 km Futás 2020-09-22-n 17:27-kor

Gubanc futás

2020.09.22 Kedd, 17:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:03

Távolság

10.2 km Szint: 69 m

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Péter Horváth
-Tempo workout...
-Tempó edzés...

- 10 days before the UltraBalaton221km race.
- 10 nappal az UltraBalaton221km-es verseny előtt.

teljes táv: 10,20 km; összes idő, 0:48'03.9; átlag pulzus, 146 bit/min; sebesség, 4:42 min/km, Szintemelkedés: 069, PTE: 4,2; EPOC avg: 064; EPOC Peak: 111.

Szombathely:
09 kör/laps +: Hadnagy utca, Lipp Vilmos utca, Sugár út, Eperjes utca, Hadnagy utca.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:03	10.2	04:43	12.74	69	85	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.