zolle futás

2010.04.30 Péntek, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:36

Távolság

19.5 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

bem. 33:49
7x1200   (4:58, 4:57, 4:52, 4:49, 4:57, 4:56, 4:57)
     600p (3:40, 3:44, 3:40, 3:49, 3:38, 3:53)
lev. 5:57;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:36 20 04:50 12.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!