Edzésleírás
bem. 33:49
7x1200 (4:58, 4:57, 4:52, 4:49, 4:57, 4:56, 4:57)
600p (3:40, 3:44, 3:40, 3:49, 3:38, 3:53)
lev. 5:57;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:36 | 20 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |