Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás délután a napon a szokásos napi 100 burpee 9:30 majd este kis szakítás gyakorlat 3-assával csináltam végén már 45 kg-val ott már nem teljes squat votl a végén pedig cdisnáltam egy 21-15-9 HSPU és T2B 7 perc valamennyi alatt.
délután a napon a szokásos napi 100 burpee 9:30
majd este kis szakítás gyakorlat 3-assával csináltam végén már 45 kg-val ott már nem teljes squat votl a végén pedig cdisnáltam egy 21-15-9 HSPU és T2B 7 perc valamennyi alatt.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.