Cyco bringázás

2010.04.29 Csütörtök, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

42 km

Tempó

02:06 p/km (28.64 km/h)

Edzésleírás

Készülődés a hétvégi páros időfutamra, annak gyakorlása. Bemelegítő kör, majd időfutamkör, majd megint alacsonyabb tempójú kör, gyors kör, majd haza beszélgetős kör.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 42 02:06 28.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!