nyesoe21 21.1 km Futás 2020-09-13-n 08:09-kor

nyesoe21 futás

2020.09.13 Vasárnap, 08:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:28

Távolság

21.1 km Szint: 101 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	6	77	181	152
00:05:37	1	05:37	10.68	3	156	171	164
00:05:37	1	05:37	10.68	7	151	172	161
00:05:34	1	05:34	10.78	6	157	171	163
00:05:33	1	05:33	10.81	3	158	174	164
00:05:39	1	05:39	10.62	6	154	170	163
00:05:29	1	05:29	10.94	4	155	178	164
00:05:32	1	05:32	10.84	6	160	178	167
00:05:43	1	05:43	10.50	3	158	181	166
00:05:26	1	05:26	11.04	6	157	178	167
00:05:18	1	05:18	11.32	8	154	175	167
00:05:31	1	05:31	10.88	2	155	179	167
00:05:35	1	05:35	10.75	2	161	174	167
00:05:28	1	05:28	10.98	6	153	172	166
00:05:28	1	05:28	10.98	8	160	202	173
00:05:25	1	05:25	11.08	3	162	195	172
00:05:37	1	05:37	10.68	3	158	174	168
00:05:28	1	05:28	10.98	7	158	177	167
00:05:26	1	05:26	11.04	6	156	181	168
00:05:32	1	05:32	10.84	3	162	179	171
00:05:20	1	05:20	11.25	3	159	182	173
00:00:30	0.1	05:00	12.00	1	175	180	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.