Edzésleírás
16x(200 - 100) intervall 4:25+ 4000 tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:57 | 12.07 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |