szalait 11.25 km Futás 2020-09-09-n 17:03-kor

szalait futás

2020.09.09 Szerda, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:33

Távolság

11.25 km Szint: 377 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 377 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	27	83	154	134
00:05:12	1	05:12	11.54	53	140	159	150
00:07:02	1	07:02	8.53	82	149	163	155
00:06:01	1	06:01	9.97	53	143	162	151
00:07:30	1	07:30	8.00	84	139	163	154
00:06:27	1	06:27	9.30	56	119	159	145
00:05:07	1	05:07	11.73	4	129	145	136
00:04:56	1	04:56	12.16	2	126	155	142
00:05:18	1	05:18	11.32	4	127	149	140
00:04:45	1	04:45	12.63	6	137	146	140
00:04:44	1	04:44	12.68	4	137	149	142
00:01:01	0.19	05:21	11.21	1	141	146	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.