Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:28,0 0:13:28,0/125
2. 1:19:55,4 1:06:27,4/132
3. 2:26:44,7 1:06:49,3/137
4. 2:39:59,6 0:13:14,9/140Már induláskor fáradt voltam, de ez egy ilyen szakma ;) Inkább fejben volt nehéz, a lábaim bírták.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:00 | 31 | 05:10 | 11.63 | 75 | 85 | 145 | 134 |