csiki79 futás

2010.04.28 Szerda, 18:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

10.2 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Belső iramban, eleje lazán, vége levezető. 
30 mp-30mp

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:58 4.5 05:06 11.76 0 0 152 144
00:18:05 4.5 04:01 14.93 0 0 175 157
00:06:57 1.2 05:48 10.36 0 0 170 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010