Gubanc futás

2020.09.02 Szerda, 17:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:54

Távolság

24.2 km Szint: 137 m

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
147
Maximum
93

Edzésleírás

Péter Horváth:
- 15 miles, sunset, neither fast nor slow...
- 15 mérföld, naplemente, se nem gyors, se nem lassú...

- Kicsit bizonytalanul álltam neki az edzésnek. Ennek ellenére stabil lett. Sajnos, néha vannak bennem bizonytalanságok, ami a gyengeségemből fakad. Van még mit javítani...

teljes táv: 24,20 km; összes idő, 2:06'54.8; átlag pulzus, 136 bit/min; sebesség, 5:14 min/km, Szintemelkedés: 137, PTE: 3,5; EPOC avg: 051; EPOC Peak: 073.

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Fernec utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Bucsui határetkelő felé, FORDULÓ, Bucsu felé,
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca. Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Fernec utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:54 24.2 05:15 11.44 137 147 93 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!