Edzésleírás
Péter Horváth:
- 15 miles, sunset, neither fast nor slow...
- 15 mérföld, naplemente, se nem gyors, se nem lassú...- Kicsit bizonytalanul álltam neki az edzésnek. Ennek ellenére stabil lett. Sajnos, néha vannak bennem bizonytalanságok, ami a gyengeségemből fakad. Van még mit javítani...
teljes táv: 24,20 km; összes idő, 2:06'54.8; átlag pulzus, 136 bit/min; sebesség, 5:14 min/km, Szintemelkedés: 137, PTE: 3,5; EPOC avg: 051; EPOC Peak: 073.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Fernec utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György utca, Petőfi Sándor utca.
Bucsui határetkelő felé, FORDULÓ, Bucsu felé,
Bucsu:
Petőfi Sándor utca, Dózsa György utca. Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Fernec utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:54 | 24.2 | 05:15 | 11.44 | 137 | 147 | 93 | 136 |