Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 300 technika (100 vállérintés-100 kivárásos-100 érintéses) 12*33 (25 erős-majd laza) 300 csak kar bólyával 5-ös levegővel 300 normál (6:11) 300 TEÁ-val (5:50) 100 levezetés
300 bemelegítés
300 technika (100 vállérintés-100 kivárásos-100 érintéses)
12*33 (25 erős-majd laza)
300 csak kar bólyával 5-ös levegővel
300 normál (6:11)
300 TEÁ-val (5:50)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.