Steve Úszás

2010.04.28 Szerda, 06:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.2 km

Tempó

31:49 p/km (1.89 km/h)

Edzésleírás

Hétközepi úszóedzés, még mindig a Hajósban ... ma nagy volt a népsűrűség, így a szélső pályára is sok gyorsabb úszótárs jutott ... Mindent egybevéve lényegesen jobban ment mint hétfőn, bár nekem még mindig hidegebbnek tűnik a víz mint szeretném :);  a bemelegítés és levezetés között két hosszabb folyamatos úszófeladat ... folytatás pénteken

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.2 31:49 1.89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!