Czako futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:48Távolság
20.21 km Szint: 2027 mTempó
08:12 p/km (7.31 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
81
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 2027 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:20 | 1 | 07:20 | 8.18 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:12 | 1 | 09:12 | 6.52 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:58 | 1 | 08:58 | 6.69 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | -190 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:16 | 0.99 | 08:21 | 7.19 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:20 | 1 | 10:20 | 5.81 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:35 | 1 | 09:35 | 6.26 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:36 | 1 | 10:36 | 5.66 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:32 | 0.22 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
