oleandro Úszás

2010.04.27 Kedd, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

0.5 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

Rsztmihály. Repedt bordával ennyi elég volt.

Utána szauna, pezsgőfürdő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 0.5 50:00 1.20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

oleandro képe

oleandro 5309 napja

Kösz a figyelmet.

A 7végi családi kiránduláson (spartacus ösvény, stb)  egy óvatlan pillanatban megbotlottam egy kőben, és pont egy kivágott vékony fa csonkjára érkezett a mellkasom.   Mivel nagyon fájt, elmentem megnézetni, és a röntgen szerint van egy kis repedés is.  Azért én reménykedek, hogy nem tart hetekig.  Már csak azért is, mert máris  jelentkeznek az elvonási tünetek :)

Egyébként mintha enyhülne a fájás, talán megpróbálom a futást is, gondoltam. Dde ma este színházban voltunk, és ott a nevetés bizony igen fájdalmasnak bizonyult, úgyhogy lehet, hogy ez hiú remény.

 

Sipi képe

Sipi 5309 napja

Huúúúúú ,mi történt ,most olvasom ?!

 

Már a 2 és fél órás ebéd sem semmi ,de a borda repedés ,az csúnya dolog !

Nekem is volt pár éve...... ,elindultam futni vele ,kb. 500 méterig jutottam....:)))  több hét szünet volt ,ha jól emlékszem ! (alig bírtam aludni ,feküdni...)

Jobbulást !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!