Edzésleírás
4x400m: 1:42, 1:40, 1:39, 1:36
Kifejezetten jól ment, azt hittem erre már nem marad erőm, de a 1,5 perces pihi pont elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:03 | 1.01 | 04:01 | 14.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:53 | 0.7 | 04:07 | 14.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |