Edzésleírás
Végig gyaloglás volt, 3,5 km után megpróbáltam futni, de nem ment, rossz volt a derekam. Közben bementem a Tescoba. Végén kosárka mag szedés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:51 | 8 | 13:44 | 4.37 | 0 | 0 | 0 |