laja14 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:03Távolság
13.29 km Szint: 20 mTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
93
Maximum
156
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 20 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1.01 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.99 | 05:58 | 10.07 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1.01 | 06:05 | 9.85 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1.01 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 0.98 | 06:26 | 9.33 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1.01 | 07:24 | 8.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 0.99 | 06:28 | 9.28 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1.01 | 06:12 | 9.67 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 0.28 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
