sohalyka futás

2020.08.23 Vasárnap, 11:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:19

Távolság

5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

5 km futás a 25. ALDI Női Futógálán. Itt már próbáltam tartalékolni a 10 km-re, melegebb is lett, így a tempóm a szokásos. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:19 5 06:40 9.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!