Edzésleírás
TATRANSKÁ ŠELMA Ultra
Tri Studničky (Három-forrás) - P- Štrbské Pleso (Csorba-tó) - P- - Popradské Pleso (Poprádi-tó) - Ostrva - P- - Sliezsky dom (Sziléziai-ház) - P- - Hrebienok (Tarajka) - P- - Chata pri Zelenom plese (Zöld-tavi menedékház ) - P- - Kopské sedlo (Kopa-hágó) - P- - Široké sedlo (Széles-nyereg) - Ždiar (Zár)
Most még nehezebb szavakat találni, mint egy évvel ezelőtt. A tavalyi menet ehhez képest egy laza könnyű volt, mert a meleg rendesen kicsinált szerintem nem csak engem. Az idővel csak a körülmények miatt vagyok elégedett annak ellenére, hogy ez most elég volt egy 4. helyre. Brutális volt a végig tűző napon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:18:09 | 50 | 09:58 | 6.02 | 3000 | 0 | 0 | 0 |