Dangercat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:20:11Távolság
23 km Szint: 1621 mTempó
11:19 p/km (5.30 km/h)Edzésleírás
Ótátrafüred - Z- - Tarajka - P- - Kő-pataki-tó - P- - Nagy-Morgás-hágó - P- - Zöld-tavi menedékház - P- - Kopa-hágó - P- - Széles-nyereg - P- - Hotel Magura
Ma tényleg tömeg volt, erre számítottam is az elmúlt napok rossz időjárása után és ez valamelyest nehezítette a haladást. Hogy ezt mennyire lehet futásnak nevezni az persze jó kérdés, de szerintem rendben volt a haladásom. A Széles-nyereg utáni lefelét még mindig javasolnám izgalmat keresőknek, mert ahhoz fogható utat keresve sem találni - pláne, amikor felfele folyamatosan jönnek szembe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:20:11 | 23 | 11:19 | 5.30 | 1621 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
bushman 1581 napja
hát igen, jól visszaadod az ottani érzéseket -legutóbb a tavalyi sherpa ralin voltam a Magasban futkározós túrán, de a Pieninek most az álmom... Grat a szuper nyaralásotokhoz! (idén nekem tilos a külföld, mert gyógyszerellátóban dolgozom)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Dangercat 1579 napja
Azt el is hiszem, hogy a Pieninek álom, én épp csak bele tudtam kóstolni, de így is megfogott az a környék.
Köszi:)