Tinca futás

Négy évszak maraton (1/4 maraton)2020.08.22 Szombat, 10:02:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:06

Távolság

10.4 km Szint: 32 m

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
87
Maximum
165

Edzésleírás

jól belassultam az utóbbi egy évben

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:05 1 04:05 14.69 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 -6 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -3 0 0 0
00:04:14 1 04:14 14.17 0 0 0 0
00:04:10 1 04:10 14.40 1 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 1 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 -1 0 0 0
00:04:08 1 04:08 14.52 2 0 0 0
00:04:07 1 04:07 14.57 4 0 0 0
00:04:01 1 04:01 14.94 0 0 0 0
00:01:34 0.4 03:55 15.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!