nyesoe21 16.14 km Futás 2020-08-21-n 10:06-kor

nyesoe21 futás

2020.08.21 Péntek, 10:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:02

Távolság

16.14 km Szint: 134 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

102

Maximum

187

Edzésleírás

4.Ócsai Pincesorfutás, terep

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	7	102	176	155
00:06:10	1	06:10	9.73	5	154	181	163
00:06:11	1	06:11	9.70	7	147	175	160
00:06:03	1	06:03	9.92	12	153	179	168
00:07:24	1	07:24	8.11	10	134	179	167
00:05:45	1	05:45	10.43	5	163	182	174
00:05:59	1	05:59	10.03	7	170	183	177
00:05:43	1	05:43	10.50	12	164	186	177
00:07:22	1	07:22	8.14	10	151	184	176
00:06:22	1	06:22	9.42	5	160	182	174
00:06:28	1	06:28	9.28	7	170	183	178
00:06:17	1	06:17	9.55	12	170	186	179
00:09:29	1	09:29	6.33	10	150	182	170
00:06:11	1	06:11	9.70	5	167	184	177
00:06:29	1	06:29	9.25	7	164	184	178
00:06:20	1	06:20	9.47	12	169	187	179
00:00:51	0.14	06:04	9.88	1	171	186	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.