Nicol futás

2010.04.24 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

8.24 km

Tempó

07:46 p/km (7.73 km/h)

Edzésleírás

Sárvár 12 órás váltó. Ismét jót Duzzogtunk. :)... csak Fruzsika hiányzott nagyon. :(((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 4.12 07:46 7.73 0 0 0 0
00:32:00 4.12 07:46 7.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Alamuszi képe

Alamuszi 5162 napja

Örülök Neked..:)

tandi képe

tandi 5163 napja

Bevallom az elején egy kicsit izgultam, de mikor láttam azt a mosolyt...! Nagyon nagyon örülök!!!

És tudod, majd én tervezek... :-)

Bocsi képe

Bocsi 5163 napja

Lám csak lám... annyira jó volt látni az örömöt az arcodon....

Blue képe

Blue 5163 napja

Én is köszönöm a segítséget Neked és a Duzzogiknak!
Jó volt nálatok üldögélni,beszélgetni,...
Gratula!

Móni képe

Móni 5164 napja

Örülök, hogy ismét köztünk voltál! És mindent köszönök!!!

Sipi képe

Sipi 5164 napja

Szép volt Nicol..... ,örülök hogy ismét látom naplódat...:))))

Edyth képe

Edyth 5164 napja

Nagyon- nagyon gratulálok!!!

Elek képe

Elek 5164 napja

Tudod mit írnék? nem írom, egyszerűen gratulálok, nagyon ügyes voltál:) Jó volt sétálni veled egy kört:)

dildi képe

dildi 5164 napja

Mert Sárváron mindig jó futni, úgy látszik nem csak a fürdőnek van Sárváron gyógyhatása :D Gratula és egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!