Nicol túra

2010.02.27 Szombat, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:00

Távolság

12.2 km

Tempó

10:30 p/km (5.72 km/h)

Edzésleírás

Korábbra terveztem az idulást,de aztán így alakult.
Míg a többiek "zöldeztek" én itthon próbáltam utolérni magam.

A Naplás tavat akartam megkerülni, de a híd víz alatt(!) volt, így bebóklásztam a közeli erdőt. Lovasok, kirándulók, kutyasétáltatók, csupa kedves emberrel találkoztam:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:00 12.2 10:30 5.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Elek képe

Elek 5217 napja

SZép volt Nicol. Ezt így kell, sokat emlegettünk ám:)

Sipi képe

Sipi 5221 napja

Egészségedre Nicol!   Bocsiékat láttam a Zöldön, Solymáron jöttek szembe ,én már a sörözőből mentem ki az állomásra.....:))) 

Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5221 napja

Nicol, te vonzod a kedves embereket! :) Gratulálok.

Edyth képe

Edyth 5221 napja

Gratula a túrához.Egészségedre.

Gyerekkoromban sokat jártam arra,már oda sem találnék.:(

 

Steve képe

Steve 5222 napja

Gratula a szép sétához, a Zemplén tegnap nem volt mosolygós ... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!