Steve lánya 1 7.28 km Futás 2010-04-26-n 18:25-kor

Steve lánya 1 futás

2010.04.26 Hétfő, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:40

Távolság

7.28 km

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Átmozgató futás a hétvégi verseny után. Meglepően könnyedén ment. Pedig sajnos elmaradt tegnap a nyújtás és a masszírozás is. Hazafelé meg egy kicsit furán éreztem magam. De azért elindultam és jól tettem, mert jól esett. :) És aztán pótoltuk a masszázst. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:40	7.28	07:06	8.45	0	0	162	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5350 napja

Ez itt a reklám helye? Ügyes voltál, egészségedre!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.