realfan2010 futás

Esti edzés2020.08.19 Szerda, 15:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

9.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

6*1000 méter, majd 2*500 méter, végül 1*400 méter

4:14, 4:11, 4:20, 4:16, 4:12, 4:16 ; 4:14, 4:01 ; 3:53

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!